ここ1年半の、私の内的な変化について。 ・冷たい人格を手に入れる。 ・ビビリ、小心者っぽいのが多少改善した・・・ような気がする ・毒親フラバがなくなる ・「悪人」が憧れになる！！ ・モラ夫への恐怖が薄れる（暴力うけてたので、体にしみついた怖さが…

メソッド1年半ですが、メソッド前と後での モラ夫の態度の変化を比べてみました。 【メソッド前】 ・とつぜん機嫌が悪くなり、部屋にとじこもる（無視） ・忘れ物など、自分のミスを極力！妻のせいにし激怒する ・アンラッキーな事（信号待ちが長いとかｗ）…

Joeメソッドを半年ぐらいやって、 独り言モラ（リコンリコン！！）と叫ぶはまだ残っていたものの、 とりあえず、 突然モラオの機嫌が悪くなるのにビクビクするとか 無茶な命令されるとか 真冬に締め出されるとか いじわるされて抗議したら殴られるとか 赤ち…

Joeさんのブログで再三言われてる「モラハラ対処の根源」の１つが、 「キャラ替え」です。 モラオに対する"キャラクター"を変える。 共依存で生きてきた人は、誠実、真面目にこだわるというか、 汚いモラハラをする毒親とか見てきたのでｗ、 「絶対あんな汚…

Joeメソッドを初めて1か月、 食事等の時間をずらし、話しかけるのを（どうにか）やめ、モラオの食器洗いという行動を引き出すことに成功（？）した私。 Joeメソッドには俯瞰していくつかの重要ポイントがあるのですが、 そのひとつが「モラ夫への無関心」で…